安睡好眠－鬼話連篇 兒童夢魘成困擾

2011-08-26 中國時報 李盛雯／台北報導

農曆七月靈異節目多，很多孩子看完鬼話連篇，上床就噩夢連連，臨床心理師提醒，尤其是學齡前的幼童，認知功能尚未發展成熟，很容易引發情緒不安，最好求助專業心理輔導。
中崙諮商中心、華人心理治療研究發展基金會臨床心理師周舒翎表示，孩子們無形中也會被大人敬畏鬼月的心理影響，潛移默化，埋下對鬼神的不安，且這情形普遍發生兒童身上，學齡前幼童因分不清現實或虛幻，容易在白天引發情緒不安，到夜裡形成噩夢；國小學童開始不與父母同睡，一個人時也容易引發夢魘，造成焦慮；即使是國高中生，都可能在內心縈繞恐懼感。
周舒翎解釋，噩夢多發生在俗稱「作夢期」的快速動眼睡眠期，在這階段的夢境情緒張力較大，又以白天具有明顯壓力者作夢比率較高。建議當孩子出現夢魘時，父母不妨先抱抱他，告訴他這一切都是夢，並會在身邊保護、支持他。
不過，有些小小孩子會期待父母陪睡，或是乾脆跑到父母的床上睡，看在臨床心理師眼中，偶爾幾次可以，但千萬別養成一種習慣，周舒翎強調，安撫的時間最多30分鐘，避免養成小孩子過度依賴，適得其反。



原來投稿的文章，最後被改寫成新聞稿呈現，這次經驗又給了我另一種感受。

在乎的是著作權的問題，這篇報導中的骨與肉是我的，但名字是別人的。
過程中，並沒有告知會被改寫成新聞稿，還告知我字數太多，要我自己先改寫，雖然最後是有給我看過，但都是在最後一刻看到:在見報前一晚我才開email看到新聞稿，在見報當晚才看到email告知今天見報，不太 了解他們的作業程序。
但正面想，也許採訪稿寫出來，可能我會比較專業一些吧，開心看這件事囉!
只是報社都是這樣處理新聞vs.投稿的嗎，真的是非常新新的經驗....難怪這一路以來的接觸都很有禮貌，也過於禮貌....