愛與憂鬱

憂鬱的人有愛嗎?
他們愛自己嗎?
他們的愛怎麼表現呢?

因為愛所以我們存在，有父母、有朋友、有人在身邊關懷，愛著，所以我們可以溫暖的存在著，
當心情低落覺得自己不值得，不應該，不可以擁有愛時，是不是自己也沒有愛了，是不是愛人的能力也消失了，是不是愛就不存在了，
而當有人拿著以為愛為旗誌時，是不是憂鬱的人就要全盤的接受，是不是不能拒絕，是不是自己覺得不值得所以沒有權利拒絕，
愛對憂鬱成了束縛，
還是救續......

再用力的拒絕，只是想回應心中覺得自己不配，
用力的哭訴，只想對應心中覺得自己是沒有愛的人，

而會使用的愛，就是模仿別人使用愛的方式，
但那不是自己，不是真誠的，那不是愛，

可不可以就當個沒有愛的人，沈重的，無奈的，試著接受....

憂鬱是一口井，讓人看到自己深層的，黑暗的，不可捥救的不值得，
讓人看不見別人在井口伸出的雙手，甚至厭惡你的陽光顯現自己的黑暗，

我要怎麼讓你感受到，外在世界的溫暖，而你安全的，
怎麼讓你看到接受自己可以獨處，可以自我，可以任性，這就是愛自己，
之後你就會愛人，
之後你就會愛世界，

而在愛自己之前，你真的很難去照顧別人。


別模仿那些號稱愛你的人的模樣，那不是你，
別看輕那些朝你過來的愛的攻擊，因為你值得，你也承受得起，
只要你先愛自己，不多不少的愛自己。